Какие бывают носки для диабетиков

Какие могут быть поражения кожи ног при сахарном диабете

Процесс болезни сахарным диабетом может сопровождаться рядом изменений, которые нередко касаются кожи. Особенно это касается тех, у кого некомпенсированная форма. В итоге такая ситуация требует применения ряда мер по уходу.

Кожа может становиться огрубевшей, сухой, со снижением тургора. Результатом этих реакций становится шелушение. Если не выполнять никаких мер по уходу, далее появляются трещины, а также мозоли. Нередко на ногах развивается микоз (поражение грибкового типа).

Все эти реакции наиболее характерны для плохо компенсированной формы диабета. Как только углеводный обмен нормализуется – подобные неприятности исчезают.

Следовательно, из всех утверждений первым советом, естественно, будет нормализация уровня глюкозы в организме. Пока выполняется лечение, можно применить дополнительные средства, которые разработаны специально для диабетиков. Входящие в состав препаратов компоненты обладают лечебными свойствами.

Какие могут быть поражения кожи:

  1. Сухость.
  2. Трофические язвы.
  3. Гиперкератоз.
  4. Грибковые заражения ногтей или кожи.
  5. Опрелости.
  6. Синдром диабетической стопы.
  7. Занесение инфекции в мелкие травмы или порезы.

Использование косметических средств целесообразно для профилактики и лечения различных поражений, которые уже находятся на пиковой стадии развития. Увлажнение кожи обезопасит ноги от сильной сухости, а также от трещин, которые впоследствии могут инфицироваться.

Применение кремов, в составе которых есть мочевина, поможет избавиться от гиперкератоза (шелушения) и мозолей.

Сегодняшний рынок предлагает массу средств, которые разрабатывают косметические средства. В данной статье мы выделим одного производителя российского происхождения, который хорошо зарекомендовал себя с момента собственного основания. Это компания «Аванта».

Для людей, болеющих сахарным диабетом, создана специальная линейка продукции под их потребности.

Показания к применению

Носки от сахарного диабета назначаются не только для лечения и профилактики определенного вида осложнений. При этой болезни изменяются биохимические показатели крови, наблюдается истончение кровеносных сосудов, сильно ослабевает иммунитет

Поэтому важно внимательно относиться к выбору белья, которое может повлиять на состояние здоровья.

Только изделия их высококачественного материала способны оказывать положительный терапевтический эффект

Обратите внимание на нижерасположенную таблицу 1 где указаны заболевания, при которых диабетикам доктора настоятельно советуют использовать специальное белье для дистальных отделов нижних конечностей.

Таблица 1. Болезни, при которых диабетикам рекомендуется ношение специальных носков:

ЗаболеваниеКраткое описаниеХарактерное изображение
Варикозное расширение вен нижних конечностейПри варикозе в венах наблюдаются негативные явления в виде деформирования вен, образования тромбов, повышенного отложения холестерина и кальция на венозных стенках, разрушение эндотелия и т. д. При сахарном диабете венозные стенки становятся тоньше, а проявления варикоза усиливаются.853a6d838754add8fd4f28edefb867f6.jpgВарикоз нижних конечностей
Патологии выделительной системыНарушение водного баланса из-за расстройств почек приводит к повышенной отечность ног, что создает не только дополнительную нагрузку, но и повышает риски развития других патологий, например, варикоза или язвенных образований.67eb7ada16f9f1daca68602cf73adad5.jpgПочечная недостаточность
Деформирование стопыПри диабете нарушается регенерация тканей поэтому при наличии язв стопа может деформироваться39b8fcbc883e09d0e2723d2ce452b623.jpgВальгусная деформация стопы
Развитие микозов и дерматитовГрибковые инфекции и дерматологические изменения эпителиальных слоев ступни приводит к возникновению огрубевшей кожи, мозолей, натопышей, трещин. При диабете такие явления крайне нежелательны и могу спровоцировать развитие более серьезных патологий, например, образование незаживающих ран или язвенных образований.73bc904e858959d36b4367dea5f40fb2.jpgГрибок стопы
Открытые раныНаличие открытых ран – явление само по себе опасное поскольку это служит местом проникновения в организм различных инфекционных агентов. У диабетиков заражение крови происходит в несколько раз проще из-за снижения защитных механизмов.019e429f7013cd4c87a1cfd57f4acb2f.jpgДиабетическая стопа
Гнойные образованияКогда на коже имеются не проходящие или часто возникающие гнойники — это говорит плохом иммунитете или нарушениях работы кровеносной системы, приведшей к гипоксии и плохой циркуляции крови. Чем выше развитие диабета, тем больше вероятность образования подобных образований на нижних конечностяхТяжелая форма флегмоны стопы

Основные правила ухода за ногами

Чтобы избежать развития осложнений на фоне сахарного диабета, больным необходимо не только постоянно контролировать уровень сахара в крови, но и регулярно осуществлять уход за ногами. Ежедневно диабетикам рекомендуется осматривать ступни и межпальцевые промежутки на предмет трещин и ран. В том случае, если диабетику сложно самостоятельно производить осмотр конечностей в силу ограниченной подвижности, для ежедневного осмотра можно использовать напольное зеркало.

Помимо ежедневного осмотра ступней, необходимо придерживаться и других правил, которые включает в себя памятка для диабетиков:

  • Ни в коем случае нельзя ходить босиком ни дома, ни в бассейне, ни на пляже. Везде нужно ходить в закрытой обуви (если дома, то в тапочках). Это позволит избежать случайного травмирования стоп.
  • В том случае, если у диабетика постоянно мерзнуть ноги, ему следует носить теплые носки. Но при их выборе следует обязательно обращать внимание на резинку. Она не должна быть слишком тугой и пережимать конечности, так как это приведет к еще большему нарушению кровообращения в них. Если подобрать такие носки не получается, выйти из данной ситуации можно легко, просто сделав несколько вертикальных разрезов на резинке каждого носка. При этом помните, что ни в коем случае для согревания ног нельзя использовать грелки. Так как чувствительность конечностей понижена, можно незаметно получить ожог.
  • Мыть ноги необходимо каждый день теплой водой (не более 35 градусов). При этом нужно использовать антибактериальное мыло. После проведенной процедуры конечности следует вытирать сухим полотенцем, уделяя особое внимание коже между пальцами.
  • Ежедневно стопы нужно обрабатывать кремами, в составе которых находятся мочевина. Она обеспечивает глубокое увлажнение кожных покровов и способствует повышению процессов регенерации. При нанесении крема необходимо следить за тем, чтобы он не попадал в межпальцевые промежутки. В том случае, если крем все-таки попал на кожу между пальцами, его необходимо убрать при помощи сухой салфетки.
  • Если отмечается чрезмерная потливость нижних конечностей, после мытья ног стопы следует обрабатывать тальком или детской присыпкой.
  • Нельзя обстригать ногти ножницами или щипцами. Использование острых предметов может стать причиной получения микротравм, которые затем спровоцируют развитие серьезных осложнений. Для обработки ногтей лучше всего использовать стеклянные пилочки. При этом особое внимание нужно уделять уголкам, закругляя их. Это позволит избежать врастания ногтя в кожу и ее травмирования.
  • Каждый день нужно устраивать пешие прогулки. Они способствуют улучшению кровообращения в конечностях и обеспечивают профилактику тромбофлебита.
  • Грубую кожу на пятках, мозоли и натоптыши нужно удалять при помощи пемзы. Нельзя использовать для их устранения бритвенные станки и любые другие острые предметы. Если пемзы нет, заменить ее можно косметической пилкой, но только не металлической. Перед проведением процедур нельзя распаривать кожу, а также использовать специальные крема и растворы для удаления мозолей. Так как чувствительность конечностей снижена, имеется высокий риск получения химического ожога.
  • Если самостоятельная обработка при помощи пилочек и пемзы не позволяет избавиться от огрубевшей кожи, мозолей и натоптышей, обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа» в клинике, где вам проведут медицинский педикюр.

Необходимо понимать, что обращаться к врачу необходимо не только в случае того, если появились гематомы и гнойные процессы, а также при образовании:

  • ран;
  • язв;
  • ожогов;
  • гиперемии кожи;
  • изменении цвета кожных покровов;
  • возникновении отеков.

Обращаться к врачу необходимо даже в том случае, если вы заметили незначительные повреждения стоп. Однако сами диабетики должны уметь самостоятельно оказать себе доврачебную помощь, чтобы избежать осложнений. А что она в себя включает, вы сейчас узнаете.

Профилактика осложнений

Чтобы предотвратить возникновение осложнений на фоне сахарного диабета, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия, которые позволят избежать негативных последствий этого недуга.

Профилактика включает в себя:

  • Соблюдение правил личной гигиены.
  • Избавление от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение являются провоцирующими факторами в развитии сахарного диабета, приводя к его обострению, так как они негативным образом сказываются на кровообращении.
  • Для ухода за кожей ног можно использовать только те кремы и гели, которые назначил врач.
  • Для профилактики грибковых заболеваний можно использовать ванночки с отваром ромашки или календулы. Но помните, что при их изготовлении вода не должна превышать 35 градусов и принимать их более 10 минут нельзя.
  • Не используйте средства нетрадиционной медицины для лечения сахарного диабета и язв на теле. Они могут не только не дать положительных результатов, но и усугубить течение болезни.
  • Регулярно делайте массаж нижних конечностей, это позволит улучшить в них кровообращение.
  • Каждый день занимайтесь лечебной гимнастикой (подробно о ней можно узнать у врача).
  • Следите за своим питанием и контролируйте уровень сахара в крови.

Все эти мероприятия помогут вам предотвратить развитие осложнений и обеспечить надежный контроль над развитием сахарного диабета.

Первая помощь при повреждении стоп

Вы должны иметь дома специальную аптечку для обработки ссадин, порезов и других повреждений. В аптечке человека с диабетом всегда должны быть средства, которые могут понадобиться для обработки ранки, потертости и так далее.

В аптечку должны входить:

  • стерильные салфетки
  • дезинфицирующие растворы (бетадин, перекись водорода, мирамистин или хлоргексидин, или диоксидин)
  • Пластырь, стерильные бинты

Все эти средства необходимо также брать с собой в поездки.

Если при осмотре стоп обнаруживается ранка, потертость или трещина, нужно промыть ее дезинфицирующим раствором мирамистина или хлоргексидина 0,05%, или диоксидина 1%, наложить на рану стерильную повязку или специальную салфетку. Зафиксировать повязку бинтом или нетканым пластырем. Запомните: НЕТ УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПОВЯЗКИ, даже самые современные перевязочные средства (мази, гели и др.) могут как помочь, так и навредить, если их долго не менять.

 Нельзя применять:

  • спиртовые растворы (спиртовой раствор йода, «зеленку»)
  • раствор перманганата калия («марганцовку»)

Они могут вызвать ожог, а кроме того, окрашивают кожу и маскируют изменения ее цвета, например, покраснение.

Если Вы заметили какие-либо повреждения стоп необходимо немедленно обратиться к врачу, до этого как можно меньше ходите! Очень важно ограничить нагрузку на место повреждения, попросите родственников отвести Вас к врачу, если у Вас нет такой возможности, воспользуйтесь услугами такси. . В случае, если у Вас уже есть язвенные дефекты или структурные изменения стопы, обратитесь к врачу кабинета «Диабетическая стопа» для подбора и рекомендаций в выборе ортопедической обуви, разгрузочных полубашмаков или решения вопроса о лечении с использованием Total Contact Cast

В случае, если у Вас уже есть язвенные дефекты или структурные изменения стопы, обратитесь к врачу кабинета «Диабетическая стопа» для подбора и рекомендаций в выборе ортопедической обуви, разгрузочных полубашмаков или решения вопроса о лечении с использованием Total Contact Cast.

Что делать с мозолями

cba9640f622a68ece0bed5f63f9d4fa1.jpgМногих интересует вопрос: нужно ли удалять натоптыши? Ответ утвердительный, так как мозоли давят на кожу, что в последствии может привести к . Для предупреждения повторного формирования мозолей, необходимо носить удобную обувь с мягкими стельками, толщиной до 10 мм.

Если мозоль появился на верхней части пальца, необходимо выбирать обувь с большей полнотой и мягким верхом. При этом на пальце нужно носить марлевую повязку и бурсопротектор в виде «манжетки» для мелких сочленений.

Почернение мозоля говорит о том, что под ним произошло кровоизлияние и образовалась гематома. Если во время нажатия на него появляются болевые ощущения, тогда необходимо обратиться к доктору.

При отсутствии боли «черный мозоль» обрабатывается пемзой в течение нескольких дней. Иногда в процессе процедуры под образованием обнаруживается жидкость или гной, тогда на ранку наносится антисептик, а затем нужно как можно быстрее посетить врача.

А что делать с пузырями? Водяной мозоль следует проколоть стерильной иголкой, а затем аккуратно выпустить жидкость и наложить повязку.

Верхнюю часть пузыря срезать не стоит. А пока он не заживет, необходимо меньше ходить и не носить неудобную обувь.

Если пузырь вскрылся и его дно обнажилось, как и любые другие притертости, он промывается. Для этого можно использовать Мирамистин, Хлоргексидин, Диоксидин. Затем ранка закрывается специальной салфеткой (например, Колетекс) либо стерильной повязкой.

При необходимости между пальцами можно носить разделяющую прокладку. Также подобного эффекта можно добиться, используя марлю, сложенную в восемь слоев.

Уход за ногами при диабете

Уход за ногами одна из важных профилактик диабетических осложнений. Тщательно ухаживая и наблюдая за ногами можно избежать синдрома диабетической стопы, который является серьезным осложнением с дальнейшими последствиями вплоть до ампутации нижних конечностей. Этот синдром чаще встречается при диабете 2 типа, но это не значит, что людям с 1 типом нужно менее внимательно следить за своими стопами. Связанные с диабетом осложнения на ноги — это причина 20 процентов госпитализаций, а ампутация, обусловленная диабетом, составляет половину всех не травматических ампутаций. По разным источникам после ампутационная смертность в первые годы достигает 50%

Поэтому очень важно выявить синдром на ранних стадиях и обучить пациентов профилактики и правильному уходу за ногами.

Все эти проблемы с ногами появляются в следствии длительного превышения нормы сахара в крови. Синдром диабетической стопы – это инфекция, язва и/или деструкция глубоких тканей, скоординированная с нарушением нервной системы и снижением основного кровотока в артериях ног разной степени тяжести. Только внимательность и сознательность пациента поможет избежать тяжелой инвалидизации и даже летального исхода в будущем.

Косметические средства по уходу за ногами и не только

Если вы страдаете сухостью кожи рук – целесообразно выбрать крем для рук и ногтей «ДиаДерм». Лекарственное средство обладает богатым составом:

  1. Эфирные масла.
  2. Липиды.
  3. Витамины.

Крем отлично увлажняет кожу и избавляет больного от сухости.

Можно ли молоко при сахарном диабете 2 типа

Что касается шелушения стоп и голеней – решение также есть. Это крем для ног «ДиаДерм Смягчающий»

Как упоминалось выше, важно выбирать средство, в составе которого будет мочевина. Помимо основного компонента, в состав входит метаболический комплекс, улучшающий работу и обмен веществ в клетках

В результате кожа будет быстро обновляться. Фарнезол, камфара и масло шалфея исполняют роль антибактериального средства, которое защищает ноги от всевозможных инфекций.

Грибковые инфекции во время сахарного диабета – нередкое явление. Чтобы не допустить их появления, попробуйте применить крем для ног «ДиаДерм Защитный». В состав включен богатый набор антибактериальных ингредиентов, а также средств, активно борющихся с грибковыми инфекциями. Помимо основного предназначения, этот крем хорошо смягчает кожу и обладает витаминами А, Е.

Часто прокалываете пальцы для определения уровня глюкозы? Примените ранозаживляющий крем «ДиаДерм Регенерирующий». Как только увидели мелкие трещины или ссадины, немедленно применяйте это средство.

Как вы уже наверняка знаете, что открытые раны – это прямой путь к проникновению инфекций. Крем обладает обезболивающим, регенерирующим, кровоостанавливающим и пленкообразующим комплексом, которые эффективно запечатывают свежие раны и не допускают инфекции проникнуть в организм.

Мозоли и натоптышы – злые враги диабетика. Как упоминалось выше, такие неприятности нужно регулярно убирать и не допускать их появления. Если все же появился мозоль (натоптыш), можно применить крем «ДиаДерм Интенсив», содержащий мочевину. Это средство эффективно размягчает подобные неприятности и удаляет их. Не нужно использовать крем при поврежденной коже.

Подводя итог, отметим, что постоянный уход за кожей ног просто обязателен, когда человек болеет сахарным диабетом. Нижние конечности особенно уязвимы к образованию всевозможных натоптышей, мозолей, а в худшем случае трофических язв. Поэтому при малейших ссадинах оперативно залечивайте их и старайтесь применять полученные в этой статье рекомендации. Как результат, вы обезопасите себя от многих проблем!

Умные носки

Чудные носки для диабетиков Израиль стал выпускать несколько лет назад. Продукция была разработана специальной группой ученых Еврейского университета, который входит в топ-100 ведущих научно-исследовательских центров мира.

Диабетики, особенно если болезнь находится на средних и поздних стадиях должны пристально следить за образованием явленных процессов на ногах поскольку если этого не делать можно запустить патологию и в результате остаться вообще без ног. Трудность заключается в том, что человек может обнаружить появление язвы после ее появления, но у него нет возможности мониторить негативные процессы, происходящие в нижних конечностях.

Ученые медики проводили исследования на базе местного университета результатом которого стало изобретение уникальных носков, в ткань которых вмонтированы микродатчики определяющие малейшие колебания давления.

Примечательно то, что эти смарт-носки в реальном времени проводят регулярный мониторинг давления, а полученные данные отправляются на мобильный телефон с предварительно установленным специальным приложением в котором сохраняется вся полученная статистика. Обладатель гаджета теперь может заранее быть поставлен в известность об опасности развития диабетической нейропатии, возникновении язв или диабетической стопы.

Обратите внимание. Эти «умные» носки можно стирать в стиральной машинке после чего они работают в прежнем режиме

Самое интересное, что люди, поставившие цель изготовить такую продукцию не преследовали корыстные цели, а наоборот считали, что использование данного приспособления сможет сократить средства на здравоохранение поскольку появится возможность предотвращать появление язв.

Какими должны быть носки для диабетиков

В связи с тем, что диабетические носки можно отнести к околомедицинским изделиям относительно их качества устанавливаются определенные требования. Рассмотрим их:

  • Антибактериальный и противогрибковый эффект. Сохранение безопасной для стопы микрофлоры является одной из основных задач любых диабетических носков. Для реализации этого используются различные технологии. Одной из наиболее популярных является применение бамбуковых нитей. Главным преимуществом такого вещества является то, что оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами без какой-либо дополнительной обработки.
  • Гипоаллергенность. Часто ткань при длительном тактильном контакте с кожей может вызвать раздражения, поэтому диабетические носки производятся из особых гипоаллергенных волокон. Они полностью исключают любой зуд и раздражения, которые могут спровоцировать развитие более сложных заболеваний.
  • Терморегуляция. Качественная терморегуляция является основой создания оптимальной микрофлоры для кожи ступней. Летом носки должны обеспечивать достаточную вентиляцию для того, чтобы нога не потела, а зимой – защищать ее от воздействия низких температур.
  • Мягкость. Резинка, которая удерживает носок на ноге, должна быть выполнена из мягкой ткани, которая не продавливает ногу, но при этом фиксирует само изделие на голени. Это необходимо по той причине, что даже незначительное передавливание тканей может привести к еще большему замедлению кровотока, а соответственно – к более быстрому развитию нежелательных заболеваний.

Таким образом, для диабетических носков устанавливаются достаточно высокие требования по качеству и производству.

Не стоит пренебрегать тщательным выбором диабетических носков, ведь от их качества зависит не только ваш комфорт, но и здоровье

Выбирая изделия, обращайте внимание на его материал и способ изготовления.

Памятка-правила по уходу за ногами при сахарном диабете

Основные принципы ухода за нижними конечностями при сахарном диабете:

  1. Необходимо ежедневно осуществлять осмотр ног. Особое внимание нужно уделить области стопы, между пальцами.
  2. Мыть ноги нужно 1-2 раза в сутки, обязательно с мылом. Кожу после мытья тщательно протирайте.
  3. Если образовались натоптыши, мозоли и прочее, незамедлительно снимите огрубевшую кожу при помощи пемзы. Можно использовать специализированные пластыри.
  4. Всегда смазывайте кожный покров увлажняющими средствами.
  5. Обстригайте ногти на ногах без закруглений.
  6. Если ноги замерзают, согревайте их теплыми носками.
  7. При наличии ссадин, ожогов и прочих повреждений, сразу же обращайтесь к доктору.
  8. Обувь осматривайте ежедневно и перед каждым выходом на улицу. В ней не должно быть камешков, загибов на стельке и других предметов.
  9. Носки и колготки необходимо менять дважды в день.
  10. Носки и обувь должны быть из натуральных материалов: хлопок, лен, кожа.
  11. При наличии ран кожу следует обрабатывать перекисью водорода, раствором «Фурацилин». Можно использовать «Хлоргексидин» или «Мирамистин».
  12. Если вы накладываете повязки, они должны быть стерильными и пропускать воздух.
  13. Избавиться от сухости кожи можно посредством детского крема или средств на основе облепихового масла.
  14. Полотенце для нижних конечностей должно содержаться в чистоте. Его нельзя использовать для других частей тела.
  15. Покупайте специальную обувь, которая не имеет много швов. Обычно такую обувь шьют на заказ.
  16. Пользуйтесь ортопедическими стельками с супинатором, гелевой прокладкой, корректорами, накладками и т. д.
  17. Если на пятках есть трещины, гиперкератоз и другие нарушения, обувайте домашние тапки исключительно с задниками. Так нагрузка на пяточную область будет минимальной.
  18. Лак на ногти ног наносится только прозрачный, чтобы была возможность контролировать состояние ногтевой пластины.
  19. Носки предпочтительно надевать светлые, чтобы легко заметить место возможного ранения.

Когда вы приобретаете обувь, возьмите с собой стельку из картона, которую сделаете самостоятельно, обрисовав ногу. При утрате чувствительности вы не определите точно, давят вам туфли или нет. Но при этом учтите, что нога при ходьбе имеет свойство увеличиваться в размерах (удлиняться и расширяться). Поэтому стелька должна быть на 1 см минимум длиннее и шире.

О правилах ухода за ногами при СД со слов эндокринолога-подиатра Григорьева Алексея Александровича, вы можете узнать из видео:

Чего ни в коем случае нельзя делать:

  1. Категорически запрещено использовать средства на основе спирта, йода, зеленки, марганца. Это всё приводит к излишнему пересушиванию кожного покрова, что и так отмечается при СД.
  2. Нельзя стричь ногти с закругленными уголками, так как это приводит к врастанию пластины в кожу.
  3. Не прикладывайте к ногам грелку. Из-за отсутствия чувствительности, вы рискуете получить ожог.
  4. Нельзя подвергать ноги переохлаждению.
  5. Не носите штопаные носки, это приведет к натоптышам.
  6. Колготки, штаны и носки не должны иметь тугие резинки. Помните, кровообращение и так нарушено.
  7. Не рекомендовано ходить босиком даже в домашних условиях, так как из-за снижения чувствительности можно легко пораниться.
  8. Никогда не распаривайте ноги в чрезмерно горячей воде. Процедура не должна быть длительной. Это приведет к сильному размягчению кожи, из-за чего она становится уязвимой.
  9. Не пользуйтесь некомфортной или маленькой обувью. Не носите высокие каблуки, так как повышается давление на стопы.
  10. Запрещено для срезания огрубевшей кожи использовать острые предметы – лезвие, ножницы.
  11. Никогда не обувайтесь на босую ногу.
  12. Чередуйте в течение дня ношение 2-х тапочек.
  13. Не удаляйте самостоятельно вросшие ногти.
  14. Нельзя длительное время находиться в сапогах и ботинках.
  15. Категорически не рекомендовано носить магнитные стельки.
  16. Противопоказаны жирные крема, так как они способствуют скапливанию бактерий.
  17. Ноги в ванночке можно держать максимум 7-8 минут. Поэтому и в море, речке, бассейне не находитесь слишком долго.
  18. Нельзя пользоваться средством «Вазелин».

Современной медициной доказано: если бы диабетики строго соблюдали все правила и требования по уходу за нижними конечностями, можно было бы избежать развития осложнений.

Даже при незначительной, но постоянной отёчности ног, следует незамедлительно обратиться к доктору.

Правильный ежедневный уход за ногами

Чтобы предотвратить развитие диабетической стопы, проще говоры, язвенных образований необходимо внимательно следить за состоянием своих ног. В это деле самое главное это постоянство. Процедура ухода за ногами должна быть ежедневной!

Первое, с чего стоит начать свой день — внимательно осмотрите свои стопы на наличие:

  • трещин
  • мозолей
  • царапин
  • каких-либо иных повреждений
  • покраснений
  • грибка
  • пятен на ногах (они могут возникать в результате проблем с сосудами)

Причины появления пятен различны. Часть из них относительно безопасны и никакой угрозы в себе не несут (нехватка витаминов группы B, аскорбиновой кислоты и т.д.) Однако пигментирование кожи возможно и в результате воздействия какой-либо инфекции, аллергии. При обнаружении таких следов стоит проконсультироваться со специалистом.

Особое внимание уделяйте не только подошвенной поверхности, но и коже между мальчиков. Через любую ранку может проникнуть инфекция, которая при прогрессирующей периферической нейропатии может и не доставлять никаких неудобств в то время, когда у здорового человека болезненные ощущения уже бы поведали о наличии нарастающей проблемы

308547e397d1d46a7fdfc8dbd7ecc837.jpgЕсли диабетик сам не может внимательно рассмотреть свои ноги в силу каких-либо проблем со здоровьем, то можно воспользоваться зеркалом, которое размещают на полу и, таким образом, удобнее всего рассмотреть подошвенную поверхность ног.

Если же имеются проблемы со зрением, то стоит позвать на помощь кого-то из знакомых, которые оценит состояние ног за вас.

Нет такой возможности (пожилые люди часто остаются одни без присмотра и ухода)? Тогда желательно регулярно посещать кабинет диабетической стопы, где проведут специальные процедура по уходу за ногами. Даже на приеме у врача эндокринолог обязан не только поинтересоваться о самочувствии больного, но и осмотреть его стопы.

Каждое утро и каждый вечер наносите на кожу ног крем с мочевиной, которая помогает отшелушиться огрубевшей коже, а также создает увлажняющий эффект. Между пальчиками наносить такой крем нельзя. Кожа между пальцев нежная, тонкая. Ее не за чем отшелушивать. После нанесения крема, чтобы усилить его эффект, одевайте носочки.

Мази, крема для ног с мочевиной:

  • Микоспор набор
  • Клеоре
  • Фунготербин Нео
  • Уродерм (смягчает и увлажняет кожу, делая ее более эластичной, потому используется как вспомогательное средство) и д.р.

При наличии диабета, если у пациента сильно болят ноги, то необходимо обратиться к эндокринологу, который направит на сдачу соответствующих анализов.

Возможно, причина болезненных ощущений куда серьезнее, и простой гигиеной ног здесь не обойтись.

Лечебная гимнастика

097cc0d47ef9c8d916fb6ec6161d77c1.jpg

Данная процедура, как и массаж, позволяет улучшить лимфоток, питание тканей, предупредить развитие деформации стопы при диабете. Классическая база упражнений, назначаемая большинству пациентов, выглядит следующим образом:

  1. Поочередное сгибание и разгибание пальцев ног (повторять 10-15 раз для каждой конечности).
  2. В сидячем положении (на стуле) производить переменное поднятие носочков и пяток без отрыва ступни от пола (10-15 повторов для каждой ноги).
  3. Принять положение «сидя на стуле», спина прямая, стопы стоят на полу. По 10-15 раз в каждую сторону производить вращательные движения носков без отрыва пяток от пола. Упражнение повторять на правую и левую ноги соответственно.
  4. Сидя на стуле с прямой спиной, поднять одну ногу параллельно полу и осуществлять движения стопой сначала на себя, затем от себя (повторять по 10 раз на каждую ногу).
  5. Взять ненужную газету, разложить ее на полу. Присесть на стул с прямой спиной (стопы должны быть прижаты к полу), попробовать смять, а затем разгладить листы только ногами.

При появлении болезненных ощущений незамедлительно прекратите занятие, отдохните и обратитесь к лечащему врачу, который сможет изменить нагрузки и предложит дополнительные упражнения.

Ссылка на основную публикацию